Cómo poner límites sin dejar de conectar: una práctica somática para salir de la fusión

Cómo poner límites sin dejar de conectar: una práctica somática para salir de la fusión

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? En este artículo exploramos qué es la fusión en los vínculos, cómo diferenciarla de la empatía, qué señales corporales pueden ayudarte a reconocerla y una práctica para volver a ti desde el cuerpo.